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保持专注和提高工作效率的最佳应用程序

例如,今天许多人在工作时很难集中注意力。然而,当有这么多外部干扰时,保持专注于当前的任务可能很有挑战性。尽管使用社交媒体和其他在线活动可能会让你更难完成工作并表现良好。幸运的是,有很多应用程序可以帮助你集中注意力。在管理各种平台上的通知和干扰时,要集中精力完成有意义的工作变得非常困难。然而,也有一些聚焦应用程序是有用的。本文将讨论10个保持专注和提高工作效率的最佳应用程序。

保持专注和提高工作效率的最佳应用程序

阅读更多:提高工作效率的最佳每日计划应用程序

内容

10个最佳的专注和生产力应用程序

以下是保持专注和提高工作效率的10个最佳应用程序:

  • StayFocusd
  • 挽救时间
  • 森林
  • 宁静
  • 自我控制
  • 冷火鸡
  • Noisli
  • 记住牛奶
  • Lumosity
  • 自由

StayFocusd

Chrome用户可以下载StayFocusd在线应用并将其作为Chrome扩展安装。当你这样做的时候,你将决定每天你可以花多少时间在那些对你来说最浪费时间的网站上。

StayFocusd

一旦你的时间过去,这些网站就会被禁用,让你专注于你的任务。你不需要为你的应用程序,因为它是免费的。

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挽救时间

的主要功能挽救时间是一个生产力跟踪器,它也有功能,让你“关闭”分心的网站。你会得到生产力报告,说明你花了多少时间在富有成效的任务上,你花了多少时间在你指定为分心的网站上,即使是免费的精简计划。

挽救时间

这个软件非常有用,因为它可以让你跟踪你在特定网站上的时间,所以你可以挑战自己,花更少的时间在那里,专注于真正重要的事情。RescueTime的精简版是免费的,但高级版是每月12美元。

阅读更多:关于时间管理的实用技巧将有助于提高你的效率

森林

提高注意力的应用程序森林通常用于手机,但它也可以作为Chrome扩展。当你使用森林,一个树种子将被种植,在接下来的30分钟,将长成一棵可爱的树。然而,如果你成为诱惑的受害者,开始访问屏蔽列表上的任何网站,你的树就会枯萎。

森林

这个软件提供视觉强化和一种成就感,当你注意到你面前的东西时,森林的形状就会扩展。森林应用程序是免费的。它不会要求你支付任何费用。

宁静

宁静是一个顶级的macOS应用程序的专注,因为它可以帮助你创建日常目标,除了让你阻止分心的网站在指定的时间内。为了进一步帮助你集中注意力,你可以选择播放一些可选的集中注意力的音乐。这个程序实际上是一个提高效率的系统,旨在鼓励你深入工作,这样你就可以做得更多。

宁静

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自我控制

要完全专注于手头的任务,使用这个免费的Chrome扩展。自我控制限制访问您认为自己花费过多时间的网站列表。

自我控制

如果你需要一些东西来帮助你专注于你的工作,或者如果你的截止日期很紧,它的无干扰模式会限制你在一段时间内从应用程序中删除块模式。这款应用是免费的;它不会要求你支付任何费用。

冷火鸡

无论你说多少次"请"冷火鸡是你需要的Windows或macOS程序,如果你想继续工作,你需要一些非常严格的东西。你可以创建自己的个性化分心列表,屏蔽整个互联网,或者从它附带的默认应用程序和网站列表中选择。

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冷火鸡

但是,你也可以每天在一段时间内用密码锁定你的区块,直到重新启动,在计划的区块期间,或者在输入自定义数量的随机文本之后,以防止自己屈服于渴望。虽然您不能通过使用不同的浏览器来解决它,因为这是一个系统范围的工具,而不仅仅是一个浏览器扩展。甚至还有完全禁用电脑的设置,如果你答应家人过一个不工作的周末,这是理想的!

基本版是免费的,专业版是39美元,有无限的屏蔽和调度功能。

Noisli

如果你在家工作,Noisli是最能集中注意力的软件之一。然而,如果你有耳机,它们也可以在办公室环境中使用。使用Noisli,你可以将几种声音组合在一起,创造出一种背景噪音,让你保持专注。Noisli提供了各种各样的声音,包括林地的柔和嗡嗡声和雷雨的声音。

Noisli

如果你周围的噪音很烦人,比如交通堵塞、邻居孩子的尖叫或同事的喋喋不休,这尤其有用。这款应用的基本功能(16种声音)是免费的;28个声音和1个用户每月收费10美元;28个声音,2个用户,每月24美元。

阅读更多:你如何保护自己的注意力不被智能手机的通知分散呢?

记住牛奶

一个专注待办事项列表应用程序叫做记住牛奶可以帮你记住什么时候需要做什么。通过允许您在一行中添加任务的参数,例如到期日期、优先级、重复、标记等等,该软件可以简单地定义新任务和子任务。

还记得牛奶吗

你可以选择通过电子邮件、短信、即时消息、推特和移动应用程序来接收提醒,确保你永远不会忘记截止日期。如果你经常注意力不集中,忘记你应该关注什么,记住牛奶是一种让你重新回到生产力道路上的极好的方法。Remember The Milk应用是免费的;它不要求付款。

Lumosity

Lumosity是保持专注和提高效率的最佳应用程序之一。如果你觉得你的注意力持续时间在下降,你的记忆力不如以前,可以考虑玩一些旨在帮助你提高精神注意力的在线益智游戏。

Lumosity

有一款名为Lumosity的游戏可以作为你大脑的私人教练,通过每天玩这款游戏来帮助你改善大脑功能。这个应用程序在一定程度上是免费的,但要获得所有功能,你必须每月支付15美元。

阅读更多:如何避免社交媒体以更好地集中注意力

自由

这个列表中的许多应用程序都有一定的限制,因为它们只与你当前使用的设备兼容。自由它的独特之处在于,它可以让你同时屏蔽所有设备上的干扰,包括网页和应用程序。如果你的电脑上禁止使用Facebook,但你真的很想看看,这将帮助你控制拿起手机的欲望。

自由

你可以使用Freedom创建任意数量的列表,然后在特定的时间框架内开始或计划一个会话。此外,还有一个锁定选项,可以阻止您在会话打开时编辑阻塞列表。当你真正完成任务时,所有这些元素都能鼓励你高效地工作。在使用“自由”应用程序之前,你必须付费。自由应用的高级计划是每月6.99美元。

常见问题

最能帮助你集中注意力的应用是什么?

  • 自由
  • 宁静
  • 冷火鸡阻滞剂
  • LeechBlock NG

三大生产力应用是什么?

  • 宁静(macOS)
  • Todoist
  • Wunderlist

你用什么软件提高效率?

  • Hive很适合项目管理。
  • Todoist很适合管理你的待办事项清单。
  • 谷歌文档适合协作文档。
  • IFTTT (If This Then That)很适合自动化任务。
  • 日历很适合安排会议。
  • Brain.fm。
  • ClickUp。
  • Evernote。

阅读更多:提高工作效率的实用方法

哪六个生产力应用程序?

  • 森林(1.99美元)
  • Toggl(免费模式,9美元/月)
  • 大脑。FM(免费模式,每月6.95美元)
  • Focus Keeper(1.99美元)
  • Hocus Focus(免费)
  • 自由(免费模式,每月6.99美元)

我怎样才能提高注意力?

  • 避免分心。
  • 避免多任务。
  • 练习正念和冥想。
  • 睡个好觉。
  • 选择关注当下。
  • 休息一下。
  • 在大自然中漫步。
  • 训练你的大脑。

哪个应用程序可以帮助我提高注意力的持续时间?

  • Cognifit。
  • 冷火鸡。
  • Lumosity。
  • Noisli。
  • 森林。

阅读更多:如何在注意力分散的情况下提高注意力

什么应用程序对你的大脑有好处?

通过每天的大脑训练活动,Lumosity承诺帮助用户“增强记忆力,提高注意力,感觉更敏锐”。任何年龄或能力水平的人都可以使用这个程序,它甚至会根据你的优点和缺点进行调整。

阅读更多:建立你的大脑和提高你的注意力水平的有效方法

发光真的有用吗?

如果你想用简单但困难的谜题来测试你的大脑,Lumosity是一款适合你的游戏。Elevate提供的培训更加强调沟通能力。你将被迫通过游戏来增加你的词汇量,完善你的写作和语法,并加强你的阅读理解能力。

亮度好还是仰角好?

作为大脑训练应用中的佼佼者,BrainHQ一直高度重视优秀的科学。以下是BrainHQ与Lumosity在科学上的比较(有关计算的信息,请阅读下面的说明)。因此,如果你想要真正的研究和真正的结果,BrainHQ是大脑训练的最佳选择。

这就是这篇文章的全部内容,其中讨论了10个保持专注和提高效率的最佳应用程序。

我希望你能从阅读中学到很多东西。如果有,请与他人分享。感谢阅读,再见!

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